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幼少期持病の喘息で体は強くありませんでした。

しかしスポーツ愛好一家で鍛えられ見事に克服できました。

  専門学校卒業後、スポーツクラブで​フィットネス、エアロビ クス指導を担当。　　　

　結婚を期に退職、子育てに奮闘する中妊娠、出産を経て自分自身の肩こり、腰痛、股関節炎、頭痛などの不調に悩まされました。そんな中ピラティスに出会う。体の不調は機能的に動かすことで良くなる!!このピラティスでもっと楽に動けること、元気な日々を過ごせるようお伝えしていきたい。

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　 三児の母、歳を重ねるごとに変化していくカラダ...数年前から子宮の病とも向き合っている。カラダは皮膚・筋肉・骨格だけでなく、内臓の働きが背骨周りの硬さにつながることも東洋医学から学んだ。「未病先防」という言葉、病気になる前、不調が起きる前に予測をたててケアできるようにココロとカラダの繋がりにもアプローチしていきたい。