屋根からグリーンアイビー

 

幼少期持病の喘息で体は強くありませんでした。

しかしスポーツ愛好一家で鍛えられ見事に克服できました。

  専門学校卒業後、スポーツクラブで​フィットネス、エアロビ クス指導を担当。   

 結婚を期に退職、子育てに奮闘する中妊娠、出産を経て自分自身の肩こり、腰痛、股関節炎、頭痛などの不調に悩まされました。そんな中ピラティスに出会う。体の不調は機能的に動かすことで良くなる!!このピラティスでもっと楽に動けること、元気な日々を過ごせるようお伝えしていきたい。

  三児の母、歳を重ねるごとに変化していくカラダ...数年前から子宮の病とも向き合っている。カラダは皮膚・筋肉・骨格だけでなく、内臓の働きが背骨周り硬さにつながることも東洋医学から学んだ。「未病先防」という言葉、病気になる前、不調が起きる前に予測をたててケアできるようにココロとカラダの繋がりにもアプローチしていきたい。

スタジオおそら
roots

EMI NAMBA
 

岡山県倉敷市在住。

 

指導歴20年キッズからシニア世代まで自宅スタジオの他、公共施設や倉敷市内の小学校、中学校、高校へ授業講師、教職員、スポーツアスリート向けにコンディショニング講師を務める。

未来も元気なカラダづくり”に力を注げたい!

 

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資格 

 FRPアドバンス・キッズIR

 マッスルリセッティングIR

 栄養コンシェルジュ2つ星

​背骨養生協会認定アラウンドセラピーBASIC